Neben den gezielten Übungen (ich selbst hätte ja echt die völlig flaschen Partien trainiert) find ich vor allem auch die manuelle Mobilisation hilfreich. Mein Schultergelenk hat sich durch Schonhaltung in eine Position gebracht, die ich alleine gar nicht korrigieren könnte.

Zitat von beth im Beitrag #8461

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die völlig flaschen Partien trainiert

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Zitat von King Bronkowitz im Beitrag #8457

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Zitat von schnickschnack im Beitrag #8448

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Oder im Zug... man fühlt sich fast gar wie ein Außerirdischer, wenn man lieber ausm Fenster als aufs Handy schaut...

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Ich schaue auch nicht ständig aus dem Fenster und verstehe es, wenn man Ablenkung sucht, weil Zugfahren manchmal recht öde sein kann.
Das kann jede(r) halten wie ein Dachdecker. Ich lese oder döse.

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... hab einen Klienten, der hat seine Frau nach 3 Tagen geheiratet und 1 Monat später war sie schwanger. Jetzt, nicht mal ein Jahr später, ist die Kacke am Dampfen.
Manchmal fragt man sich nichts mehr, sondern nimmt einfach nur noch hin.

... war eben noch mit dem Hund an und in der Ostsee. Herrliches Privileg.
Zumindest macht das die für mich ansonsten unerträgliche Hitze einigermaßen überstehbar.

... ich bin so neidisch auf miam.

… hätte auch gerne ein Meer in der Nähe. Im Schnitt einmal im Jahr für ein paar Tage aufs Meer glotzen zu können, ist bedauerlich wenig.

Ja, ich gestehe, ich muß regelmäßig auf große Wasser gucken können, sonst werde ich noch seltsamer.

Ohne Wassernähe geht es nicht.
Und Wald. Und Felder. Und schönes Draußen einfach.

i feel you. ich habe das privileg des direkten zuganges zu offenen gewässern nicht, daher ist das glücksgefühl um so größer, wenn ich ein bis zwei mal im jahr das meer sehe. ohne geht's nicht.

... muss einsehen, dass @zickzack Recht hat. Mist.

... hab mein Handy bei der Arbeit vergessen

alle menschen haben mindestens ein recht, wenn nicht sogar zwei.

Ich hätte gerne drei Recht und eine gemischte Tüte. Dankeschön.

Bitteschön