Zitat von beth im Beitrag #6212Ich esse altes, hartes Brot. Yeah!
Und demnächst dann alte, zähe Schuhsohle. Die Königsdisziplin.
http://www.last.fm/de/user/DerWaechter ehemaliger Influencer * Downtown * Radebrecht * "Die einzige Bevölkerungsgruppe, die man risikolos beleidigen kann, sind die Dummen. Da fühlt sich nie einer angegriffen." (Ronja von Rönne) “The sex and drugs have gone and now it’s just the rock ‘n’ roll” (Shaun Ryder)
Der Abschlag für Strom steigt ab nächstem Jahr um moderate 23 Euro im Monat. Da hatte ich Schlimmeres befürchtet.
http://www.last.fm/de/user/DerWaechter ehemaliger Influencer * Downtown * Radebrecht * "Die einzige Bevölkerungsgruppe, die man risikolos beleidigen kann, sind die Dummen. Da fühlt sich nie einer angegriffen." (Ronja von Rönne) “The sex and drugs have gone and now it’s just the rock ‘n’ roll” (Shaun Ryder)
Wir waren mit der Tochter von Freunden in der "Feuerwehrerlebniswelt" in Augsburg (das hatten wir ihr zum 11ten Geburtstag geschenkt). Ich hatte mir eher so einen mäßig spannenden Kinderbetreuungsnachmittag vorgestellt, und letztlich bin ich völlig begeistert dort nach drei Stunden wieder rausgekommen.
Ja, ich weiß, dass Gewicht schwankend ist, wenn man sich jeden Tag wiegt, und es kann morgen auch wieder drüber sein. Aber ich habe heute eine Marke unterboten. Ich bin unter 85 Kilo. Am 1.11. habe ich bei fast 89 angefangen. Ich habe 4,4 Kilo runter. Und das nur durchs Kalorienzählen. Und es geht mir gut dabei. Frühstück besteht meist nur aus Kaffee. Und abends zügle ich mich ein wenig mit Snacks. Gestern gab es aber Eis (himmel hat das Kalorien) und Nüsse (himmel haben die Kalorien. Ich war sogar ein wenig drüber über dem Erlaubten. Aber das ist auch mal okay.
Die letzten Sechs in der Playlist: Holly Macve - Time Is Forever || The Fauns - How Lost || Idles - Tangk || Klez.e - Erregung || The Last Dinner Party - Prelude to Ecstasy || Ducks Ltd. - Harm's Way
zählen ist eine macht. ich war letzten monat wieder bei 75kg, weil sich da doch ein paar sachen eingeschlichen haben, seitdem zähle ich wieder - und zack, auch wieder 4 kg runter. da geht noch was, wann auch immer, heute abend gibt es erst mal pizza, weihnachtseesen vom yogapack... ;)
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20.11.2022 10:34
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