Bis auf die Unterhose ausziehen, hinlegen, genießen. Sie werden fragen, ob es recht ist, was sie machen. Dann sagst du "fester, bitte" oder "weniger fest, bitte" oder "meinen linken Fuß bitte aussparen".
Die einzige professionelle Massage, die ich je hatte war in Thailand. Einmal und nie wieder. Das tat so dermaßen weh. Vielleicht muss es sanfter sein, wenn man nicht so viele Speckröllchen hat, was ja bei dir auch der Fall sein dürfte. Also: Mund aufmachen, wenn es nicht gut ist!
In der Regel muss man den zu massierenden Teil des Körpers schon freimachen, ein einfach abzulegendes Kleidungsstück empfiehlt sich also. Geht vielleicht auch mit einem -rückenfreien Badeanzug oder einem Bikini-Oberteil, das man dann anlässt. Ansonsten kenne ich das aus der Physio-Therapie so, dass man der Massage-Therapeut*in sagt, wo man Schmerzen hat oder verspannt ist und dann machen die ihr Ding. Wenn es wehtut, sag halt was, kommt ja aber auch auf das Level an. Es gibt bei Massage ja gutes Wehtun, das zur Lockerung beiträgt, und schlechtes Wehtun, das auf Fehlbehandlung schließen lässt. Letzteres sollte bei Profis aber eigentlich nicht vorkommen, denke ich. Insgesamt kannst du dich aber entspannen, du sollst ja keine Beziehung mit der Person eingehen sondern dich nur ne halbe Stunde durchkneten lassen. Einfach genießen!
In der Physio waren es immer 15 Minuten auf einer vorgeheizten Torf-Schichte, damit die Muskeln angewärmt werden, dann 30 Minuten Massage, manchmal weniger und dafür Übungen durchsprechen. Wie das bei privat bezahlten Massagen in der Therme ist, kann ich nicht sagen. Die 30 Minuten beim Physiotherapeuten waren aber immer schon sehr lohnend.
Das weiß Mory sicher besser, ich habe als Physio-Patient immer nur meinen von der Krankenkasse vorgeschriebenen Selbstbeteiligungsanteil gezahlt und danke gesagt.
In der Therme ist Trinkgeld vermutlich angemessen. Ich gehe meist zur Thaimassage in kleine Läden, in denen die Inhaberin noch selbst massiert. Da gebe ich eher kein Trinkgeld.
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02.01.2023 14:18
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