moin. gestern abend netter kumpelbesuch mit gemeinsamem aussortieren meiner singles (keine ahnung, wie und woher so viel unendlicher grützkram in meine sammlung geraten konnte); heute mal wieder entspanntes ein- und aufräumen mit aussicht auf eventuellen enkelinnenbesuch. heut abend darf ich dann ein spannendes neues projekt sichten, was auf meinem neuen fernseher einem arthouse-kinoabend gleichkommt.
Moin. Die Wohnung ist geputzt, gleich putz ich das Bad und dann mich, anschließend darf ich eine Kleinigkeit spätstücken und dann geht's nach Köln, die Stadtbibliothek heimsuchen. Viel mehr plane ich nicht, diese Woche steht nämlich ganz unter dem Stern "Recherche für meine Wohlfühl-Lesung". Heißt: Ganz viel gemütlich machen und lesen!
You all want the whole world to be changed so you will be different.
Moin Moin. Hatten schon die Polizei im Büro, denn über Nacht wurden unsere Fenster beschmiert. Da wir zumindest nicht ausschließen, dass da noch mehr nachkommen könnte (wir haben da einen bestimmten Verdacht), wollten wir das direkt einmal dokumentiert haben. Einer der Polizisten hat die Substanz professionell analysiert (mit dem Handschuh abgewischt und intensiv daran gerochen) und kam zu dem Ergebnis, dass es Salatdressing ist. Ich glaub's ihm mal, er sah da firm aus.
oasupp wünsche ich in den nächsten Wochen gute Nerven und möglichst ruhige Telefone!
moin. auch beschissen geschlafen, dafür aber nicht frei. im gegenzug ist bereits die halbe tagesplanung obsolet, weil sich alle möglichn leute alles mögliche eingefangen haben.
Zitat von Mory im Beitrag #17943... heute Abend fängt mein Meditationskurs an. Ich bin gespannt!,
tolle Sache, berichte mal wenn du magst.
Es war schön! Anfangs herrschte totales Chaos, weil in dem Yogastudio sonst sonntags Mantra-Singen stattfinden, von einem externen Anbieter. Es kamen also andauernd Leute, die zum Singen wollten ... Dem folgte natürlich eine Vorstellung der Teilnehmenden, war ja das erste Treffen.
Aber als es dann losging, verging die letzte Stunde wie im Flug: Wir haben mit dem Üben der Körperwahrnehmung angefangen, was schwieriger ist, als es klingt. Die Leiterin hat uns langsam herangeführt: Ein paar leichte Körperübungen aus dem Yoga, ein paar Atemübungen und dann ein Bodyscan. Bei Letzterem sitzt oder liegt man entspannt und nimmt nacheinander alle Körperteile bewusst wahr. Das ist megaentspannend und macht den Kopf frei von allen möglichen anderen Gedanken. Ein tolles Gefühl! Das ist alles noch keine "echte" Meditation, aber durchaus ein erster Schritt in Richtung "leere deinen Geist". Ich bin gespannt auf nächsten Sonntag!
You all want the whole world to be changed so you will be different.
Moin. Habe schon die Betriebsversammlung hinter mir. Jetzt ein wenig normal arbeiten, danach konstituierende Ratssitzung. Im Anschluss daran Champions League im Keller.
Die letzten Sechs in der Playlist: Garbage - Let All That We Imagine Be the Light || Adrian Quesada - Boleros Psicodélicos II || Jeanines - How Long Can It Last || Highspire - Crushed || Fever Ray - The Year of the Radical Romantics || Ethel Cain - Willoughby Tucker, I Will Always Love You
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01.11.2025 10:38
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