Ich war ein Hefeteig. Nicht nur die Frau wuchs während der Schwangerschaft - ich auch. Nach vorne. Und in die Breite. Und überhaupt.
Ich sah Urlaubsbilder vom März und war geschockt. Seit zwei Monaten bin ich jetzt also wieder im Fitnessstudio angemeldet.

Spinning hat mein Fett schmelzen lassen und ich kann es mir gerade anders nicht mehr vorstellen, als zwei-, dreimal auf dem Rad zu schwitzen.
Nur dass der Stoffwechsel anders arbeitet und ich mit 12 kg weniger selbst beim Staub-saugen schwitze, ist mehr als uncool. Noch einmal 10kg weniger wären toll...

Zählt Fifa-Spielen zum Sport? Oder an und zu an den Crosstrainer im Keller zu denken?

Ich gehe öfter zu Fuß ... vor allem nach der Arbeit ... nach Hause.
Sind zwar immer nur 45 Minuten, aber es wirkt sich positiv auf das Gewicht aus...

Ich spiele 2-3 die Woche mit ein paar Bekannten Fußball im Käfig. Ich habe im letzten halben Jahr allerdings trotzdem gehörig zugenommen. In der Prüfungszeit fällt Fitnessstudio immer als erstes hinten über. Ab nächster Woche ist aber wieder sechs Mal die Woche Sport angesagt. Fußball, Fitness, Radfahren - top!

Ich gehe häufiger mal laufen, wenn auch in den letzten Wochen nicht mit der Regelmäßigkeit, die ich eigentlich bräuchte. Um mich mal wieder etwas anzuspornen, habe ich mir heute die hier besorgt:

Ich hasse Sport. Dennoch zwinge ich mich, weil ich die rundliche Frau im Spiegel auch nicht mochte. Jetzt fast alles wieder im Idealbereich! Yoga, Schwimmen, Hundespaziergang!

Ich habe vor Jahren mal recht intensiv gejoggt. Ich war nie schnell, aber ausdauernd. Aber dann fingen die Schmerzen in den Knien an.

Die Knieschmerzen hatte ich auch recht häufig vor ein paar Monaten, inzwischen hat sich das aber wieder gelegt. Ich glaube, es lag an Überforderung – ich habe einfach zu schnell zu weite Strecken bei leicht zu hohem Tempo gemacht für meine relativ lahme Verfassung. Und die falschen Schuhe.

Ich laufe, laufe, laufe. Als ich vor 11 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, wurde das meine sportliche Sucht. Drei mal die Woche, dabei abschalten oder Musik hören. Und nachdem ich über 50 Jahre nie ein Fitness-Studio von innen gesehen habe, hat sich das seit Januar auch geändert. Vom Idealgewicht bin ich dennoch noch weit entfernt.

Passiv mag ich ein wenig Fußball und leidenschaftlich Eishockey

Ich hab mich nach einem halben Jahr Nichtstun wieder dazu aufraffen können, schwimmen zu gehen. War zwar erst zweimal, aber wenn der erste Schritt gemacht ist, geht es normalerweise ganz gut bei mir, dann geh ich auch dreimal die Woche. Ich war immer dick, jedenfalls seit Ende meiner Kindheit, und weiß deshalb nur vom Hörensagen von diesem mystischen Konzept "Idealgewicht". Viel wichtiger ist, dass ich mich in meinem Körper halbwegs wohlfühle.

Bei mir im Fitness ist gerade Sommeraktion mit Preisen im Wert von 15 000 Euro.
Nach einem komplizierten Punktesystem bekommt man für jedes Training - an heißen Tagen doppelt, an heißen Sonntagen dreifach - Punkte.

Äh, gleiches bei uns. Kalorienfresserkarte mit den possierlichen Fellmonstern?

Mittags umrunden mein Kollege und ich täglich unter der Woche einen großen Löschweiher, der früher zu den Messerschmitt Werken gehörte. Wenn wir das geschafft haben, gönnen wir uns eine Halbe.